Doorbreek je patronen en creëer een evenwichtig, leuk en licht leven.

Play4balance. Voor vrouwen die er klaar voor zijn om écht naar zichzelf te kijken.

Voel jij je niet in balans en heb je het gevoel dat je vastloopt?

Voel jij je fysiek, mentaal of emotioneel niet in balans?
Ben je ontevreden over de invulling van je zakelijke dan wel persoonlijke leven?
Ervaar je disbalans tussen werk en privé? Of heb je een prima leven,
maar voel je dat er méér in (je) zit?

⇣

Voel je je hier niet happy door en niet in je kracht staan?
Of mis je een gevoel van voldoening op een dieper niveau?

⇣

Heb je van alles geprobeerd, zelf of met hulp,
maar loop je vast?

⇣

Ben je dit stilstaan zat? Of ben je
uitgeput van het juist steeds in rondjes rennen?

⇣

Kortom: lukt het je niet om je patronen te doorbreken en het leven te leven dat jij wílt leven?

⇣

Ready for some change?

Hulp bij eetproblemen

Worstel jij met eten, je lichaam(sbeeld) en/of gewicht? Ontdek de functie van je eetgedrag, pak het eetprobleem aan bij de kern en geniet weer van eten en je leven!

Yes dat wil ik!

Life Coaching

Wie ben je en wat wil je? Ontdek wat van nature bij jou past en jou blij maakt, doorbreek beperkende overtuigingen en creëer jóuw leven en werk-privébalans.

Yes dat wil ik!

Business Coaching

Sta je op een kruispunt in je loopbaan of als entrepreneur? Ontdek wat jouw passie is, krijg hulp bij het ondernemen of juist bij een sollicitatieproces en shine bright!

Yes dat wil ik!

Wat anderen zeggen

“Ik wil je heel erg bedanken voor alle sessies die we hebben gehad. Ze hebben mij steeds weer aan het denken gezet en volgens mij heb ik nog nooit zo veel geleerd in zo’n korte tijd. Verder heb ik me bij andere therapeuten nooit zo gezien, gehoord en begrepen gevoeld als in de coaching. Ik ben ook blij dat je altijd eerlijk was en mij daarbij geconfronteerd hebt wanneer dit nodig was. Tenslotte ben ik je heel dankbaar voor het vertrouwen dat je had en mij hebt gegeven in mijn herstel en leven, zeker op de momenten dat ik dat zelf kwijt was. Door deze factoren durfde ik deze keer wel door te zetten. Ik had nooit gedacht dat ik me weer zo oprecht gelukkig zou kunnen voelen. Komt het toch nog goed haha.”

Anne, 25 jaarHulp bij eetproblemen

“Wat kijk ik positief en vol trots terug op mijn coachtraject. Ik voelde mij onzeker, wilde dat mijn leven er voor de buitenwereld geweldig uitzag en moest daarom ‘een dikke baan’ van mezelf. De kracht van Masja is dat ze precies de juiste vragen stelt en ook doorvraagt, waardoor het concreet wordt en voor mij duidelijk werd waar bepaalde gedachten en gedragingen vandaan kwamen. Hierbij gaf Masja handige tools en tips, waardoor ik zelf patronen kon (en nu zelf kan!) doorbreken. Daarnaast geeft Masja je het gevoel dat je er mag zijn en dat niets wat je zegt, raar is. Met haar hulp heb ik een baan gevonden die écht past bij mij als persoon, voel ik me stevig in mijn schoenen staan en ben ik mild naar mezelf. Ik bekijk alles positiever en heb veel meer energie. Ik ben Masja enorm dankbaar voor deze leerzame tijd vol levenslessen en zou het zo weer doen!”

Annemijn, 25 jaarBusiness Coaching

“De coaching bij Masja heeft mijn leven veranderd. In vijf sessies kwam ik erachter dat ik niet tevreden was met het leven dat ik leidde en tegen ieders verwachting in, helemaal niet meer in de horeca wilde werken. Door de technieken die Masja gebruikte, kwam ik zelf op mijn eigen antwoorden en kwamen mijn interesses van vroeger weer op. Ik overwon mijn angsten, doorbrak belemmerende overtuigingen en hakte opeens alle knopen door. Ik ben verschillende cursussen gaan volgen in het mooie, zonnige Florence en inmiddels woon ik hier ook. Mijn kinderdroom is uitgekomen!”

Juliette, 27 jaarLife Coaching

“Ik ben gedachtepatronen gaan doorbreken en positiever over mezelf gaan denken. Ik ben minder kritisch naar mezelf en heb ook meer vertrouwen in (een positieve mening van) anderen. Tegelijkertijd geef ik steeds minder om andermans meningen, ben ik minder aan het pleasen en zet ik nu mezelf voorop. Ik ben een stuk zekerder en assertiever geworden, ook op (sollicitatie- en) werkgebied. Maar het belangrijkste is dat ik (de ernst van) mijn eetstoornis heb erkend. Ik ben er nog niet, maar zonder de coaching had ik nooit de stap richting intensievere hulp durven zetten. Confronterend, maar ik kan nu ook met meer begrip en mildheid naar mezelf kijken, omdat ik helderder zie waardoor mijn eetstoornis is ontstaan.”

Laura, 32 jaarHulp bij eetproblemen

“Lieverd, onze gesprekken hebben heel veel bijgedragen aan ‘mijn eigen ik’. Ik ben sinds lange tijd niet zo relaxed en helder geweest. De coaching werkt helend voor me. Ik merk hoe lang geleden het is dat ik mezelf echt lief vond. Soms zie ik een glimp van mezelf van wie ik vroeger was. Mijn relatie gaat super. We praten veel meer, geen verwijten, meer geduld voor elkaar. Echt heel fijn. Wat heb je me daarmee geholpen. Mijn angsten zijn minder waardoor alles niet zo heftig binnenkomt. Ik herken nu ook veel sneller mijn patroon, zodat ik kan handelen. Goed bezig al zeg ik het zelf! Ik kan je niet genoeg bedanken en ben zo blij dat je op mijn pad kwam.”

Danielle, 56 jaarLife Coaching

Geluk is voor mij: in balans zijn.

Omdat ieder mens uniek is, verschilt het per persoon wat iemand in of uit balans brengt. Als je herontdekt wie je in wezen bent en wat van nature bij jou past, dan ontdek je ook wat jou in balans brengt. Hierdoor ontstaat keuzevrijheid en kun je het leven gaan leven dat je wilt leven.

Ik ben ervan overtuigd dat je dit onderzoek het best spelenderwijs kunt doen en dat persoonlijke groei ook leuk kan zijn. Ook geloof ik, dat je alles kunt bereiken wat je wilt. Mits je bereid bent om eerlijk naar jezelf te kijken – naar zowel je ‘lichte’ als ‘donkere’ kanten – en de patronen die jou in de weg staan, te doorbreken.

Immers:

Stars can’t shine without darkness.

Masja

Lees meer over Masja

Creëer spelenderwijs je eigen pad naar balans

Chat4balance now!

Voel je je rot of weet je niet wat je met een situatie aanmoet? Wil je op korte termijn je hart luchten of tips, maar kun je nergens terecht? Boek een losse chat-sessie en voel je direct meer in balans.

Yes, dat wil ik!

Chat4balance coachtraject

Heb je een behapbare hulpvraag en concrete doelen? Wil je een stok achter de deur, tips of samen iets onderzoeken? Kies dan voor het 6-weeks coachtraject per chat. Laagdrempelig en direct beginnen!

Yes, dat wil ik!

Play4balance coachtraject

Is een ‘klik’ voor jou van extra belang? Of wil je meer bereiken op de langere termijn? Aan dit traject (per Skype, mail en/of chat), gaat een intake vooraf. Maar, boek eerst je kennismaking. Gratis en vrijblijvend!

Yes, dat wil ik!

Waarom Play4balance?

Laagdrempelig en flexibel

Skype, e-mail en chat
ook buiten werktijden
snel terecht
boek direct
gratis kennismaking
geen diagnose
niets naar je verzekering

Snel tot de kern en leuk

westerse psychologie
alternatieve werkvormen
intuïtieve coaching
geen nummertje
snel tot de kern
speelse werkwijze, praktische tips
persoonlijke groei gegarandeerd

Meer voordelen aan coaching bij Masja

Online Playground

Wil je graag coaching, maar laat je budget dit niet toe?
Kun je veel zelf, maar doe je dit niet zonder stok achter de deur?

Dan is de Play4balance Community echt iets voor jou.
Meld je aan voor nog geen tientje per maand!

Lees meer

Inspiratie voor een evenwichtig, leuk en licht leven

Nu heb ik toch een eerste blog

1 april 2019/in Balanced Lifestyle /door Masja Ninck Blok

Lees meer

Inspiratie en tips in je mailbox ontvangen?

Gratis coachsessie!

De nieuwe website is online, dus dat is feest.
Daarom deel ik 50 gratis chatsessies uit van 30 min.

Whoop whoop! Claim je spot!

xoxo,
the Play4balance fairy

Heb je een vraag?

Stuur gerust een berichtje.

Doorbreek je patronen en creëer een evenwichtig, leuk en licht leven.

Voel jij je niet in balans en heb je het gevoel dat je vastloopt?

⇣

⇣

⇣

⇣