Doorbreek je patronen

creëer meer balans en een leuker & lichter leven

Online therapie en coaching voor vrouwen, zonder labels en zonder wachttijd. Met ruimte voor wie jij bent, op een manier die bij jou past. Ben jij klaar voor je eerste stap?

Start my journey

Voel jij je (of is je leven) niet in balans…

En lukt het je niet om je patronen te doorbreken?

➵ Ervaar je constant een kritische gedachtestroom; een innerlijke stem
die het nooit goed genoeg vindt wat je doet of zelfs wie je ‘bent’?
➵ Houden negatieve gedachten je tegen om te doen waar je blij van wordt?
➵ Of heb je het gevoel dat er op onbewust niveau belemmerende
overtuigingen bestaan, omdat je steeds weer tegen hetzelfde aanloopt?
➵ Lukt het je niet goed om in het moment te zijn en te genieten van wat (en wie) er is,
omdat je constant een vol hoofd hebt en je je overwhelmed voelt?
➵ Ben je nog steeds bezig met wat er vroeger is gebeurd
en/of maak je je steeds zorgen over de toekomst?
➵ Ben je gevoelig voor andermans meningen en geneigd om te pleasen,
je aan te passen of anders voor te doen uit angst voor kritiek en afwijzing?
➵ Vind je het moeilijk om op een gezonde manier op te komen voor je
behoeften en grenzen; slik je veel in of explodeer je juist vaak?
➵ En kom je sterk over, maar ben je in wezen
gevoeliger en onzekerder dan mensen denken?

Kortom:
Lukt het je niet om je patronen te doorbreken en het leven te leven dat jij wílt leven?

Then you’ve come to the right place…

I help women break patterns and create a more balanced, light-hearted and playful life – Masja

Hi! Ik ben Masja

online psycholoog & Intuïtief coach

Ik help vrouwen hun patronen te doorbreken, meer balans te vinden — in zichzelf en de wereld om hen heen — en een leuker en lichter leven te creëren dat past bij wie ze werkelijk zijn.

Lees meer over Masja

Online therapie en coaching

1-op-1 sessies

Online therapie

Zit je niet lekker in je vel of heb je zelfs psychische klachten? Werk aan je mentale gezondheid en ervaar weer innerlijke rust.

Meer lezen

Online hulp bij eetproblemen

Worstel je met eten, je lichaam(sbeeld) en/of gewicht? Pak je eetprobleem aan bij de kern en geniet weer van je leven!

Meer lezen

Online life coaching

‘Wie ben ik en wat wil ik?’ Ontdek wat van nature bij jou past en waar je blij van wordt, en creëer jouw droomleven!

Meer lezen

Online sessies

Waar en wanneer jij wilt

Middels videobellen, e-mail of chat (combi ook mogelijk)
Snel terecht, dus geen vervelende wachttijden
Ook buiten kantoortijden (en voor verschillende tijdzones)
Geen diagnose, dus niets naar je verzekering
Oprechte betrokkenheid, dus geen ‘nummertje’
Wetenschappelijk bewezen methodes, speelse werkwijze
Snel tot de kern, met praktische handvatten

Meer praktische info

Geluk is voor mij: balans ervaren.

Met balans bedoel ik: innerlijke rust, een gevoel van fysiek welzijn binnen je eigen mogelijkheden, evenwichtige relaties en een fijne verhouding tussen alle verschillende levensgebieden. Maar zeker ook alignment, het gevoel dat het klópt wat ik doe in dit leven; dat ik leef in lijn met mijn waarden en mijn ‘hogere doel’. Met balans bedoel ik in ieder geval niet saai. Juist een gezonde en speelse mix van avontuur en rust, groei en tevredenheid zorgt mijns inziens voor een gelukkig en vervuld leven.

Omdat ieder mens uniek is, verschilt het per persoon wat iemand in of uit balans brengt.
Als je herontdekt wie je in wezen bent en wat van nature bij jou past, dan ontdek je ook wat jou in balans brengt. Hierdoor ontstaat keuzevrijheid en kun je het leven gaan leven dat je wilt leven.

Ik ben ervan overtuigd dat je dit onderzoek het best op een speelse wijze kunt doen en dat persoonlijke groei ook leuk kan zijn. Ook geloof ik dat je veel meer kunt bereiken dan je denkt, mits je bereid bent om eerlijk naar jezelf te kijken – naar zowel je ‘lichte’ als ‘donkere’ kanten – en de patronen die jou in de weg staan, te doorbreken.

Immers:

Balans is niet iets dat je vindt, maar iets dat je creëert.

Liefs, Masja

« Ik ben heel dankbaar voor het vertrouwen dat je had en mij hebt gegeven in mijn (eetstoornis)herstel en leven. »

Anne, 25 jaarOnline hulp bij eetproblemen
« Ik heb veel meer rust in mijn hoofd en ben minder hard en negatief over mezelf. Ik leef nu met veel meer plezier! »

Jasmyn, 27 jaarOnline therapie
« Met Masja’s hulp heb ik een baan gevonden die écht bij me past, voel ik me stevig in mijn schoenen, ben ik mild naar mezelf en heb ik veel meer energie! »

Annemijn | 25 jaarLife Coaching
« Ik kreeg praktische tools. Simpel, maar zo effectief. Dat heb ik erg gemist in de reguliere psychische zorg. »

Merel, 36 jaarOnline hulp bij eetproblemen
« Ik begon met een gevoel dat ik gebroken was. Tegenwoordig vind ik mezelf goed genoeg zoals ik ben. »

Caro, 25 jaarOnline therapie
« Het was super eng om mijn pad te volgen, maar inmiddels zijn mijn vision boards stuk voor stuk werkelijkheid geworden! »

Luna, 34 jaarOnline life coaching
« Masja heeft me de juiste tools gegeven om situaties door te komen waar ik eerder volledig door uit balans raakte. »

Sophie | 27 jaar Online therapie
« Ik werd elke dag wakker met het gevoel dat ik een berg moest beklimmen. Die berg? Die is er niet meer! Ik voel me oprecht een nieuw mens. »

Elvira | 37 jaar Online therapie

Meer testimonials lezen